全3巻セットの第3巻。

今作は脂肪燃焼がテーマ。

  『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介したDVD『ケトルベルソリューション』の第3作目が登場した。

今作は脂肪燃焼がテーマ。

脂肪を撃退するための効果的な方法は可能な限り筋肉をつけることとマーラーは語る。

今作では筋肉を発達させるための18のケトルベルエクササイズを紹介。

食事や成長ホルモン、テストステロンなどについてのレクチャーも収録しているので、マーラーのようなカッコイイ身体を目指す方にはオススメだ。

  ● マイク・マーラー ケトルベル・ソリューション(DVD) ● マイク・マーラー ケトルベル・ソリューション#3(DVD) ● マイク・マーラー ケトルベル・ソリューション#2(DVD) ● Mike Mahler's「ケトルベル・トレーニングマニュアル」 ● ケトルベルトレーニング器具

レビュー件数1
レビュー平均5.0
ショップ フィットネスショップ
税込価格 7,200円